Детские плавательные бассейны

Найти детские плавательные бассейны в настоящее время – задача простая. Они встречаются часто: в детских поликлиниках, оздоровительных и фитнес-центрах, на базах отдыха и в специализированных спортивных комплексах. И совершенно ясно, что необходимо подобрать для ребенка бассейн, имеющий оптимальные характеристики. Например, бассейн в спорткомплексе «Екатерининский», который считается одним из самых теплых, чистых и комфортных бассейнов в нашем городе для занятий с детьми.

Однако перед поиском подходящего бассейна у родителей часто возникает другой вопрос: «Плыть или не плыть?» Люди спрашивают себя и экспертов, как сильно нужен этот вид спорта ребенку, что он дает, в чем плюсы и к чему готовиться. Давайте и мы остановимся на этих моментах и рассмотрим плюсы детского плавания. А их, надо сказать, немало.

Первое, на чем хочется остановиться, это польза для всего опорно-двигательного аппарата, мышц, позвоночника и координации тела в целом. Плавание удивительным образом гармонично распределяет нагрузку по всему телу, эффективно развивая руки, ноги, пресс живота и спины и т. д. Плавание активно снимает компрессионную нагрузку с позвоночника, помогает ускорять рост и одновременно укреплять мышцы. И любой врач подтвердит, что для растущего организма это оптимальное сочетание. Кроме того, нахождение в воде позволяет ребенку научиться правильно чувствовать свое тело и управлять им.

Существует мнение, что обычный человек во время дыхания почти никогда не прокачивает легкие полностью, потому что с детства имеет привычку дышать не совсем правильно. Это правда. У пловцов такой проблемы нет. У них хорошо развита грудная клетка и легкие раскрыты. Благодаря этому у них почти не встречаются заболевания легких. А еще регулярное плавание – отличный метод закаливания организма, который эффективно укрепит иммунитет ребенка. Нельзя забывать и о положительном воздействии плавания на детскую нервную систему: эмоциональная разрядка, снятие раздражения и напряжения.

Некоторые родители не отдают детей в детские плавательные бассейны еще и потому, что они уже заняты в других спортивных секциях. Но вот вам интересный факт: плавание дает положительную динамику в занятиях другими видами спорта, поэтому часто рекомендуется в качестве дополнительной нагрузки. Решать только вам. Но помните: детское плавание – это ставка на крепкое здоровье, выносливость и отличное настроение вашего ребенка.