Бассейн, сауна и парная
Бассейн (25 метров - 4 дорожки, глубина от 1,6 до 1,9 м). Наш бассейн является одним из самых чистых и теплых в городе. Современные методы водоподготовки с использованием новейших препаратов снижают количество остаточного хлора, сохраняя отличное биологическое качество воды. Музыкальное сопровождение с подводной подсветкой создают ощущение комфорта.
Мы также предлагаем Вашему вниманию обучение плаванию.
Обучение взрослых — индивидуально, детей — в соответствующих группах, которые комплектуются по уровню подготовки:
ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ. К концу года дети осваивают 2 способа плавания: кролем на спине и кролем на груди в координации с дыханием.
ГРУППЫ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ (для тех, кто уверенно держится на воде). Дети обучаются 4-м способам плавания в координации с дыханием, занимаются подвижными играми на воде.
СПОРТИВНЫЕ ГРУППЫ. Дети совершенствуют технику плавания 4-мя способами, отрабатывают старты, повороты, эстафетное плавание, подвижные игры на воде. В конце обучения проводятся контрольные старты с выполнением спортивных нормативов.
Занятия по аквааэробике
Сбросить вес, укрепить мышцы пресса, развить гибкость суставов – все возможно, когда занятие в бассейне проходит по увлекательной программе под руководством внимательного и опытного тренера. Поэтому мы разработали комплекс аквапрограмм, которые будут интересны как начинающим, так и опытным посетителям спорткомплекса.
Аквааэробика - это система физических упражнений в воде (45 мин.), способствующих укреплению всех мышечных групп. Упражнения показаны людям с проблемами позвоночника, опорно-двигательного аппарата, избыточной массой тела и варикозным расширением вен. Занятия способствуют улучшению обменных процессов в организме, нормализуют сон, снимают напряжение и стресс, повышают работоспособность. Эта система рассчитана на женщин и мужчин любого возраста и телосложения.
Бассейны для семейного отдыха
Бассейны для семейного отдыха - это место, где можно приятно и с пользой провести время всей семьей: поправить здоровье, заняться спортом или просто расслабиться.
Обучение плаванию взрослых
Обучение плаванию взрослых - задача вполне выполнимая. Мы принимаем людей любого возраста.
Обучение плаванию детей
В нашем спорткомплексе существует три уровня подготовки при обучении детей плаванию.
Водное поло для детей
Наш спорткомлекс приглашает ваших детей в группы по занятиям водным поло. Независимо от возраста вашего ребенка, эти занятия будут ему не только полезны, но и интересны.
Сауна, парная
Сауна и парная помогают восстановить и расслабить мышцы и дыхательный аппарат после бассейна.
Абонемент в бассейн
Предлагаем купить абонемент в бассейн с любым удобным для вас графиком посещения.