Йога-студия для беременных

Врачи советуют беременным больше двигаться и в определенных количествах заниматься физкультурой (занятия для беременных). Но в таком положении практически все обычные упражнения, виды спорта не подходят, а комплексы поз и упражнений для беременных, разработанные профессиональными йогами, помогут подготовить женщин к родам, а также научат концентрировать энергию, правильно расслабляться.

Чрезвычайно комфортным занятием для беременных также является аквааэробика.