50+ Движение жизнь

Занятия рассчитаны на людей любого возраста и уровня подготовки и направленны на улучшение координации и внимания, укрепление мышечного корсета, увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, снятие стресса. 40 мин. -зал, 30 мин.-вода, 20 мин.- свободное время (сауна, чаепитие, релаксация).